Stirnlampen-Guide

Skilanglauf

Finde die passende Skilanglauf-Stirnlampe

Beim Langlaufen sollte deine Stirnlampe leicht und bequem sitzen. Im Vergleich zum Laufen kannst du aber problemlos einen etwas größeren Akku verwenden, da die Bewegung gleichmäßiger ist. Wie viel Helligkeit und Akkulaufzeit du brauchst, hängt davon ab, wo du unterwegs bist, wie schnell du läufst und wie lange deine Einheit dauert.

Tipps zur Auswahl einer Stirnlampe für Skilanglauf & Rollski

Helligkeit

1.200 Lumen reichen für beleuchtete Loipen und für viele auch auf dunklen Waldwegen völlig aus. Beim Skating oder auf schnellen Abfahrten gibt dir eine 2.000-Lumen-Lampe zusätzliche Sicherheit. Für Einheiten auf Rollski sind 1.200 Lumen auf beleuchteten Straßen genug. Auf laubbedeckten Wegen an dunklen Herbstabenden sind allerdings 2.000 Lumen empfehlenswert.

Leuchtdauer & Gewicht

Für kürzere Einheiten wählst du am besten einen kleineren, leichteren Akku (XS oder S), um unnötiges Gewicht zu vermeiden. Bei langen Trainingseinheiten empfiehlt sich ein größerer Akku (M) – und ein Ersatzakku, wenn du nachts auf längeren Strecken unterwegs bist.

Akku schonen

Kälte mindert die Akkuleistung. Trage den Akku nah am Körper – zum Beispiel in der Jackentasche oder einer isolierten Tasche im Trinkgurt. Das entlastet auch deinen Kopf beim Doppelstockeinsatz. Dimme das Licht bergauf oder auf einfachen Abschnitten, um Energie zu sparen.