ULTRALAUF

AROA SIO

RAUCHEN DURCH LAUFEN ERSETZT

Aroa Sio @aroasiorecknold ist eine spanische Ultra-Trailläuferin, die ihre Leidenschaft für das Laufen entdeckte, als sie 2016 mit dem Rauchen aufhörte. Sie belegte den 3. Paltz bei The Canyons Endurance Runs 100 km und dem Tarawera Ultramarathon By UTMB 103 km im Jahr 2023, und den 8. Platz beim UTMB Mont Blanc 2022.

ÜBER AROA

Name: Aroa Sio 
Geboren: Galizien, Spanien 1979 
Spitzname: La Gallega (die galizische Frau)  
Instagram: @aroasiorecknold
Lebt in: Zwischen Galizien & Madeira  
Hat mit dem Laufen angefangen: 2016 
Profiläuferin seit: 2022

AROA SIO

ULTRALAUF

Warum hast du mit dem Ultralaufen angefangen?  
Ich entschloss mich, mit dem Rauchen aufzuhören und ersetzte die Gewohnheit mit Laufen. So seltsam und einfach das auch sein mag.  

Was liebst du am Ultra-Laufen am meisten?
Ich liebe das Gefühl von Kraft, Freiheit und Stärke, dass mir das Laufen in den Bergen gibt. Laufen ist zu einem Lebensstil geworden, ohne den ich nicht leben kann.  

Wie sieht dein Training in einer typischen Woche aus?  
Es hängt davon ab, für welches Rennen ich trainiere, aber im Allgemeinen versuche ich, mindestens drei Tage zu laufen, mindestens zwei Tage zu schwimmen und Fahrrad zu fahren und mich einen Tag pro Woche auszuruhen. 

Welche anderen Aktivitäten machen dir spaß?   
Jede Aktivität, bei der ich mit meinen Leuten Zeit in der Natur verbringe.   

Welches ist dein Lieblingsprodukt von Silva?  
Die Silva Free Stirnlampe! Ich liebe sie. 

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