Laila Kjellström
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Die 82-jährige Laila Kjellström geht jeden zweiten Tag wandern, um Kraft im Kampf gegen ihres Partners Demenz zu finden. An ihrem 81. Geburtstag bestieg sie den Ben Vrackie, um Geld für die Demenzforschung zu sammeln. Letztes Jahr bestieg sie den Suilven in Erinnerung an ihren Vater und Gründer von SILVA, Björn Kjellström, der an der Parkinson-Krankheit litt. Ihr häufigstes Motto? „Warum nicht?“
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Die sanften Hügel und Moorlandschaften in der Nähe von Edinburgh, Schottland, scheinen sich ins Unendliche zu erstrecken. Die Farben harmonieren perfekt: der nebelblaue Himmel, die grünen Hügel und die tiefviolette Heide. In der Mitte des Bildes ist eine 82-jährige Frau mit einem marineblauen Hut zu sehen. Ihr Name ist Laila Kjellström, und sie hat sich gerade nach zwei Stunden Wanderung in dem steilen Gelände hingesetzt, um zu meditieren.
HAT SCHON IMMER DAS wandern genossen
Laila ist die Tochter von Silva-Gründer Björn Kjellström, hat sich aber im Gegensatz zu ihrem Vater nie für Orientierungslauf interessiert. Eigentlich hat sie sich nie besonders für Sport interessiert. Laila nahm an einem Halbmarathon teil, hörte aber wegen Knieproblemen auf zu Laufen. Sie besuchte einmal das Fitnessstudio, fand es aber langweilig. Wandern hat sie jedoch immer geliebt:
– Beim Wandern fühle ich mich stark und voller Energie. Vor allem aber stärkt es mich mental, sagt sie.
Laila wurde am 4. Juni 1940 in Stockholm geboren und wuchs in Norrviken auf. Ihr Vater Björn hatte Silva einige Jahre zuvor mit seinem Freund Gunnar Tillander und seinen Brüdern Alvar und Arvid gegründet. Ihre Mutter blieb zu Hause mit Laila und ihren zwei Brüdern.
Laila liebte es, draußen zu sein und war von der Natur fasziniert. Im Winter ist sie auf dem See Schlittschuh gelaufen und über die Straße mit den Skiern gefahren. Die Familie verbrachte die Sommer in den Schären mit Segeln, Schwimmen und Blaubeerenpflücken.
EINE LEBENSLANGE LIEBE FÜR NEUSEELAND
Lailas Eltern haben sich später getrennt. Laila folgte ihrem Vater nach ihrem Schulabschluss 1959 in die Vereinigten Staaten, studierte dort Psychologie und Soziologie und wurde schließlich Studienberaterin für Austauschstudenten.
10 Jahre später bereiste sie mit ihrem ersten Ehemann die Welt. Die ehe hielt nicht, aber das Reisen entfachte eine lebenslange Liebe zu Neuseeland. Laila hat sich dafür beschlossen zu bleiben, schloss sich einem Wanderverein an, lernte ihren zweiten Mann kennen und bekam eine Tochter.
1981 zog die Familie um die halbe Welt nach Dundee, Schottland. Nach einer Scheidung zog Laila nach Edinburgh, wo sie 24 Jahre lang als Psychotherapeutin arbeitete.
282 SCHOTTISCHE BERGE BESTIEGEN
282 SCHOTTISCHE BERGE BESTIEGEN
Laila bestieg mit ihrem Wanderverein ihren ersten Munro – einen schottischen Berg mit einer Höhe von über 914 Metern. Wenn du alle 282 Munroes besteigst, wirst du ein Munroist. Da die erste Besteigung gut lief, dachte Laila: „Warum nicht?“ und hat die Herausforderung angenommen. Sie bestieg Munroes zweimal im Monat, und kurz nach ihrer Pensionierung im Jahr 2007 bestieg sie den letzten Gipfel und wurde offiziell zum Munroist.
Laila beschreibt das Wandern als spirituelle Aktivität, und sie setzt sich oft zum Meditieren auf eine Bank im Wald oder am Meer. Seit bei ihrem Partner Rod vor zwei Jahren Demenz diagnostiziert wurde, hilft das Wandern Laila, die Angst vor der Krankheit abzubauen:
– Wandern ist wie ein Urlaub von all meinen emotionalen Sorgen. Ein sicherer Ort, an dem ich Kraft schöpfen kann. Die Natur heilt mich.
Laila bemerkt körperlich beim Wandern keinen großen Unterschied zu ihrer Jugend.
– Der einzige Unterschied ist, dass ich es jetzt mehr schätze. Ich bin mehr dankbar.
LAILA KJELLSTRÖM
GEBOREN: 1940
LEBT IN: Edinburgh, Schottland
FAMILIE: Partner Rod, Tochter Kat 44 Jahre
KARRIERE: Psychotherapeutin
AKTIVITÄT: Bergwandern
BESTEIGT NEUE BERGE, UM geld ZU SAMMELN
Um die Langweile während des Lockdowns zu überwinden, hat sich Laila ein Ziel gesetzt: an ihrem 81. Geburtstag den Ben Vrackie (841 Meter) zu besteigen und Geld für die Demenzforschung zu sammeln. Sie hat ihr Ziel am 4. Juni 2021 erreicht und sich sofort ein höheres Ziel gesetzt: Mit 82 Jahren würde sie den Suilven besteigen und Geld für die Parkinson-Forschung sammeln.
– Mein Vater litt an der Parkinson-Krankheit, und ich habe miterlebt, wie sich die Krankheit auf ihn ausgewirkt hat. Er wurde von einer aktiven Person zu einer körperlich schwachen Person.
Während der Wanderung nutzte Laila die Erinnerung an den Kampf ihres Vaters als Motivation. Sie und der Bergführer Charlie Burrow begannen den Aufstieg um 8.00 Uhr morgens. Je weiter sie voranschritten, desto technischer und steiler wurde der Weg:
– Ich wusste nicht, ob ich mutig oder einfach nur verrückt war, sagt Laila.Als sie nach 10 Stunden Wanderung den Gipfel auf 731 Metern erreichten, hatte sich alles gelohnt. Die Aussicht war spektakulär.
FANGE DORT AN, WO DU BIST
Laila fühlt sich meistens motiviert zu Wandern – sie mag es nicht, den ganzen Tag in der Wohnung zu sitzen. Bei schlechtem Wetter besticht sie sich nach der Wanderung mit einem heißen Chai-Tee im Caffè Nero. Welchen Rat würde Laila jemandem geben, der mit dem Wandern anfangen möchte?
– Fang einfach an. Du musst keine technische Wanderausrüstung tragen oder eine bestimmte Strecke zurücklegen. Trage einfach bequeme Schuhe oder Wanderschuhe und eine wasserdichte Jacke. Gehe in einen Park in der Nähe, setze dich hin und höre in aller Ruhe den Vögeln zu. Hab keine Angst davor, an neue Orte zu gehen oder alleine in den Wald zu gehen. Werde Mitglied in einem Wanderverein, wenn du Gesellschaft und Vorschläge für Wanderrouten haben möchtest.
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WELCHEN RAT WÜRDEST DU EINER PERSON GEBEN...
... DIE 20 JAHRE ALT IST?
– Sei dir selbst treu und hab keine Angst davor, dich selbst zu sein. Vertraue darauf, dass du weißt, was das Beste für dich ist, auch wenn deine Eltern oder Freunde anderer Meinung sind.
... DIE 40 JAHRE ALT IST?
– Denke darüber nach, was du im Leben getan hast und was du bedauerst, dass du nicht getan hast. Du hast immer noch die Möglichkeit, einen neuen Job auszuprobieren, eine neue Sprache zu lernen, zu Reisen oder Dinge zu tun, die dir Angst machen.
... DIE IN DEINEM ALTER IST?
– Akzeptiere, dass du vielleicht nicht mehr so stark oder wach bist wie vor 20 Jahren. Aber lass dich davon nicht abschrecken. Du kannst immer noch die Natur, gute Freunde, faszinierende Bücher und vielleicht sogar Reisen genießen. Bleibe mit Menschen in Kontakt, die dir wichtig sind, persönlich und beruflich.
"WANDERN IST FREIHEIT – EIN URLAUB VON ALLES, DAS IM ALLTAG LOS IST"
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In ihren 82 Jahren hat Laila dank ihrer positiven Lebenseinstellung mehrere Rückschläge überstanden. Ihre Karriere als Psychotherapeutin machte sie aufgeschlossen und half ihr zu akzeptieren, dass Menschen nicht immer so denken und handeln wie sie.
– Ich bin davon überzeugt, dass wir alle wissen, was für uns am besten ist, wenn wir lernen, unserem Bauchgefühl zu folgen. Mit Ratschlägen bin ich vorsichtig, aber ich kann Vorschläge machen.
WAS SOLLTEN MENSCHEN ÖFTER TUN?
– Meditiere, lies und höre dir schöne klassische Musik an. Kaufe weniger Dinge und verbringe mehr Zeit im Freien. Und sei großzügig zu anderen Menschen, nicht, indem du ihnen Geld gibst, sondern indem du zuhörst. Höre wirklich zu. Glaub nicht, dass du immer alles verstehst, was die andere Person durchmacht, sei vorsichtig mit Ratschlägen. Einfach zuhören.
Laila hat ihre Meditation in den schottischen Moorlandschaften beendet. Mit verspieltem Blick sagt sie: „Ich weiß genau, wo wir hinmüssen.“ Mehr will sie nicht sagen. Die Destination soll eine Überraschung sein. Dann geht sie im gleichen entschlossenen Tempo wie zuvor los, und wir müssen uns beeilen, um sie einzuholen.
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