*ENTWURF* Ida Nilsson

VON DER TARTANBAHN AUF DIE TRAILS

Ida Nilsson sammelte von 2000 bis 2010 zwanzig Medaillen bei schwedischen Meisterschaften in der Leichtathletik und im Crosslauf. Nach einer Reihe von Verletzungen stieg sie 2015 ins Ultra-Running ein – und hat seitdem mehrere schwedische und internationale Wettkämpfe gewonnen. Dazu gehören das Zegama 2018 und der Ultravasan 2023, sowie eine Silbermedaille bei den Weltmeisterschaften in Thailand im Jahr 2022.

ÜBER IDA

Name: Ida Nilsson
Aus: Kalmar, Sweden
Lebt in: Åndalsnes, Norway
Instagram: @idanilssi
Sport: Trailrunning
Arbeitet auch als: Coach und Mitbegründerin von Moonvalley
Hobbys: Natur, Baden, Lesen, Kochen
Lieblingsprodukt: Strive und Trail Runner Free

Ida Nilsson

ULTRA-RUNNING

Welche Art von Training gefällt dir am besten?
Am liebsten mag ich lange Läufe und Intervalltraining.

Was gibt dir das Laufen?
Laufen gibt mir viel: Herausforderung, Freude, Kameradschaft, Entspannung, die Lust am Entdecken, Entschlossenheit. Und es ist die einfachste und effektivste Art zu trainieren.

Auf welchen sportlichen Erfolg bist du besonders stolz?
Beim Trailrunning bin ich besonders stolz auf den Gewinn der Silbermedaille bei den Weltmeisterschaften 2022 in Thailand und den Sieg beim Rennen Zegama 2018.

Was nimmst du mit, wenn du ultralange Strecken läufst?
Ich nehme Energy-Gels, Getränke und eine zusätzliche Jacke mit (und eine Stirnlampe, wenn es dunkel ist). Bei Rennen trage ich die vorgeschriebene Ausrüstung in der leichtestmöglichen Ausführung.