EMELIE FORSBERG

Vilken typ av träning gillar du bäst?
Hmm, det finns så många! Jag älskar långa träningspass i bergen men uppskattar också korta och tuffa intervallpass. Tjusningen ligger i kontrasterna.

Hur tränar du under den mörka årstiden?
Jag gillar att träna i mörkret. Det är bara mörkt några månader per år och det är en särskild känsla att sätta på mig pannlampan och ge mig ut. Ibland upplever jag motstånd men jag känner mig alltid så nöjd efteråt. Med pannlampa går det alltid att träna.

Vad ska man tänka på om man vill börja med någon av de sporter du utövar?
Skyrunning är det mest belönande aktivitet jag vet, och tack vare fjällstugorna Sverige så är det enkelt att springa mellan dem – packa med ombyte och börja! Om du vill testa skidalpinism så rekommenderar jag att prova på med någon som är lite mer erfaren, det finns risker som du bör ha koll på som laviner och oregelbundna snölager.

Hur hittar du styrkan att fortsätta trots att kroppen skriker nej?
Om jag vet att det är något jag verkligen vill så gör jag det bara. Efter ett tag så blir det naturligt att fortsätta. Jag blev utmattad för ett tag sedan och var så trött att jag tappade allt. Vägen tillbaka var lång men jag visste att jag skulle greja det och nu är jag tillbaka, starkare än någonsin.

Vilken är din favoritprodukt från Silva?
Jag älskar det fantastiska ljuset i Trail Speed-serien. Den är magisk att springa med när det är mörkt ute.