Laila Kjellström
forsett å utforske
forsett å utforske
82 år gamle Laila Kjellström går fottur annenhver dag for å finne styrke til demensen som hennes partner sliter med. På hennes 81 årsdag besteg hun Ben Vrackie for å samle inn penger til forskningen på demens. I fjor besteg hun Suilven til minne for hennes far og grunnlegger av SILVA, Björn Kjellström, som hadde Parkinsons sykdom. Hennes mest brukte frase? «Hvorfor ikke?»
there is always more to discover
De bølgende åsene og myrområdene nær Edinburgh, Skottland, ser ut til å strekke seg ut i det uendelige. Fargene harmonerer perfekt: den blå himmelen, de grønne åsene og den dype lilla lyngen. I midten av bildet er det en 82 år gammel kvinne i en marineblå hatt. Hun heter Laila Kjellström, og har akkurat satt seg ned for å meditere etter to timers vandring i bratt terreng.
Alltid lik fotturer
Laila er datteren til Silvas grunnlegger Björn Kjellström, men til forskjell fra hennes far, har hun aldri vært særlig interessert i orientering. Hun har faktisk aldri vært særlig interessert i noen idrett i det hele tatt. Laila deltok i halvmaraton, men stoppet å løpe da hun fikk problemer med knærne. Hun besøke treningssenteret en gang, men opplevde det som kjedelig. På sin side har hun alltid elsket fotturer:
– Fotturer gjør at jeg føler meg sterk og energisk. Men viktigst av alt, det styrker meg mentalt.
Laila ble født 4.juni 1940 i Stockholm og vokste opp i Norrviken. Hennes far Bjørn hadde startet Silva noen få år i forveien med hans venn Gunnar Tillander og hans brødre Alvar og Arvid. Moren hennes var hjemmeværende med Laila og hennes to brødre.
Laila elsket å være ute, og var fasinert av naturen. På vinteren gikk hun på skøyter på sjøen og gikk på ski i gaten. På sommeren oppholdt familien seg i skjærgården og seilte, svømte og plukket bær.
En livslang KJÆRLIGHET for New Zealand
Lailas foreldre skilte seg, og Laila fulgte farens spor til USA da hun uteksaminerte i 1959, studerte psykologi og sosiologi og ble studiekonsulent for utvekslingsstudenter.
10 år senere reiste hun verden rundt med sin første mann. Ekteskapet varte ikke lengte, men reisen ga henne en livslang kjærlighet for New Zealand. Laila bestemte seg for å bli der. Hun ble med i en idrettsklubb, møtte hennes andre mann og fikk en datter.
I 1981 flyttet familien halve verden rundt til Dundee, Skottland. Etter en ny skilsmisse flyttet Laila til Edinburgh der hun jobbet som psykoterapeut i 24 år
Besteget 282 skotske fjell
Laila besteg sin første Munro – et skotsk fjell med en høyde på over 914 meter – med turklubben sin. Hvis du klatrer alle 282 Munroes, blir du en Munroist. Siden den første bestigningen gikk bra, tenkte Laila: "hvorfor ikke?" og tok utfordringen. Hun besteg Munroes to ganger i måneden, og kort tid etter at hun gikk av med pensjon i 2007, besteg hun den siste toppen og ble offisielt en Munroist.
Laila beskriver fotturer som en åndelig aktivitet, og hun setter seg ofte ned for å meditere på en benk i skogen eller ved sjøen. Helt siden partneren Rod ble diagnostisert med demens for to år siden, har fotturer hjulpet Laila med å redusere angsten for sykdommen:
– Fotturer er som en ferie fra alle mine følelsesmessige bekymringer. Et trygt rom hvor jeg kan finne nye krefter. Naturen helbreder meg.
Laila merker ikke mye forskjell fysisk på fotturer sammenlignet med da hun var yngre.
– Den eneste forskjellen er at jeg setter mer pris på det nå. Jeg er mer takknemlig.
LAILA KJELLSTRÖM
FØDT: 1940
BOSTED: Edinburgh, Skottland
FAMILIE: Partner Rod, datter Kat 44 år
YRKE: Psykoterapeut
AKTIVITET: Fotturer
BOSTED: Edinburgh, Skottland
FAMILIE: Partner Rod, datter Kat 44 år
YRKE: Psykoterapeut
AKTIVITET: Fotturer
Bestiger fjell for å samle inn penger
For å overvinne kjedsomheten under pandemien satte Laila seg et mål: å bestige Ben Vrackie (841 meter) på sin 81-årsdag og samle inn penger til forskning på demens. Hun fullførte målet sitt 4. juni 2021 og satte umiddelbart et høyere mål: som 82-åring ville hun bestige Suilven og samle inn penger til Parkinsons forskning.
– Faren min led av Parkinsons sykdom, og jeg var vitne til hvordan sykdommen påvirket ham. Han gikk fra å være en aktiv person til å bli fysisk svak.
Under fotturen brukte Laila minnet om farens kamp som en motivasjon. Hun og fjellguiden Charlie Burrow startet klatringen klokken 8.00. Etter hvert som de gikk videre, ble stien mer teknisk og brattere:
– Jeg visste ikke om jeg var modig eller bare gal, sier Laila.
Da de etter 10 timer nådde toppen på 731 meter over havet, var alt verdt det. Utsikten var spektakulær.
Start der du er
Laila føler seg motivert til fotturer mesteparten av tiden – hun liker ikke å sitte i leiligheten en hel dag. Når været er dårlig, bestikker hun seg selv med en varm chai-te på Caffè Nero etter turen. Hvilket råd vil Laila gi noen som vil begynne å gå tur?
– Bare begynn. Du trenger ikke ha på deg teknisk turutstyr eller gå en spesiell tur. Bare bruk komfortable sko eller fjellstøvler og en vanntett jakke. Gå til en park i nærheten, sitt og lytt til fuglene en stund. Ikke vær redd for å gå til nye steder eller gå alene i skogen. Meld deg inn i en turklubb hvis du ønsker selskap og forslag til turveier.
Finn staver til din aktivitet
Vis alt
Hvilket råd ville du gitt...
...en 20-åring?
– Vær sann til deg selv, og ikke vær redd for å være deg selv. Gjør det som er best for deg, selv når foreldre eller venner ikke er enig.
...en 40-åring?
– Reflekter over hva du har gjort i livet, og over hva du angrer på at du ikke har gjort. Du har fortsatt tid til å prøve en ny jobb, lære et nytt språk, reise eller gjøre ting som skremmer deg.
... NOEN PÅ DIN EGEN ALDER?
– Aksepter at du ikke lenger er så sterk som du var for 20 år siden, men ikke la det skremme deg. Du kan fortsatt nyte friluftslivet, gode venner eller en god bok. Hold kontakten med mennesker som har vært viktig for deg, personlig og profesjonelt.
"Fotturer er frihet - en ferie fra alt som foregår i livet"
Det er alltid mer å oppdage
I løpet av sine 82 år har Laila overvunnet flere tilbakeslag takket være sitt positive syn på livet. Psykoterapeutkarrieren hennes gjorde henne åpen og hjalp henne å akseptere at folk ikke alltid tenker eller handler som henne.
– Jeg er overbevist om at vi alle vet hva som er best for oss hvis vi lærer å følge magefølelsen vår. Jeg er forsiktig med å gi råd, men jeg kan komme med forslag.
HVA BURDE FOLK GJØRE OFTERE?
- Meditere, lese og lytte til vakker, klassisk musikk. Kjøpe færre ting og bruke mer tid utendørs. Å huske å være generøs mot andre mennesker, ikke ved å gi de penger, men å lytte til dem. Virkelig lytte. Ikke tro at du alltid forstår hva den andre personen går gjennom og vær forsiktig med å gi råd. Bare lytt.
Laila har gjort ferdig meditasjonen i det skotske landskapet. Med et lekent utseende sier hun «jeg vet hvor vi burde dra». Hu sier ikke mer. Destinasjonen skal være en overraskelse. Så starter hun å gå i det samme tempoet som før, og vi må skynde oss for å henge på.
det er alltid mer å oppdage
det er alltid mer å oppdage