ULTRALØPING

Mimmi Kotka

FRA NYBEGYNNER TIL VM PÅ FEM ÅR

Mimmi Kotka gikk fra å være uerfaren løper til VM-løper på bare fem år. Hun har imponert med sin utvikling, og Mimmi, som er ultra terrengløper og ernæringsfysiolog, har vunnet flere internasjonale konkurranser i sin karriere. 

Mimmi har vært en del av Silva-familien siden 2018, og var en viktig del av produktutviklingen av Trail Runner Free hodelykten.  

OM MIMMI

Navn: Mimmi Kotka
Fra: Västerås, Sweden
Bor: Chamonix & Tibro
Instagram: @mimmikotka

Sport:
Ultraløping
Jobber også som: Ernæringsfysiolog, entreprenør
Andre interesser: Landeveissykling og terrengsykling, friluftsliv, forskning, matlaging 

Mimmi Kotka

ULTRALØPING

Hva er dine favorittprodukter fra Silva?
Jag bruker Silva Free for lengre ultraløp og sykling/Skimo. Ellers har jeg en mindre hodelykt for kortere turee, rail Runner Free 2. Jeg bruker alle Strive-sekkene, fra den minste Fly til Mountain, avhengig av hva som skal pakkes med. Jeg har gjennomført flerdagersturer på randonee med Strive Mountain, lengre ultraløp med Strive 5/10 og Fly er “hverdagsvesten”. Jeg bruker i tillegg dry-bags hele tiden til alt mulig. På reiser, for å oppbevare sko osv. 

Hva gir løpingen deg?
Løping når sjelen min med eventyr, utfordringer og skjønnhet, og er en enkel måte å bruke tid ute i naturen. 

Hva skal man tenke på hvis en ønsker å begynne med ultraløping eller skyrunning?
Det beste tipset jeg har er å se på terreng- og ultraløping som et eventyr, ikke “bare trening”. Kanskje er det ikke tempo, tid og distanse som er det viktigste, men selve opplevelsen og erfaringene det gir deg. Det innebærer også at man tenker på utstyret mer som eventyrerne gjør. Hva trengs, løpevest, drikke, snack, ekstra klær, hodelykt, GPS-klokke? 

Hva gjør du på en hviledag?
Lager mat.

Det er alltid mer å oppdage

Mimmi Kotka

ULTRA-TRAIL & SKYRUNNING

Ida Nilsson

TRAIL RUNNING

Gustav Bergman

ORIENTERING