ULTRALÖPNING

Mimmi Kotka

Från nybörjare till VM på fem år

Mimmi Kotka gick från att vara oerfaren löpare till VM-löpare på bara fem år. Hon har imponerat med sin utveckling och Mimmi, som är ultra trail-löpare och nutritionist, har vunnit flera internationella tävlingar under sin karriär.

Mimmi har varit del av Silva-familjen sedan 2018 och var en viktig del i produktutvecklingen av Trail Runner Free-pannlampan.

Om Mimmi

Namn: Mimmi Kotka
Från: Västerås, Sweden
Bor: Chamonix & Tibro
Instagram: @mimmikotka
Sport:
Ultralöpning
Jobbar också som: Sports Nutritionist, Entreprenör
Andra instressen: Landsvägscykling & gravel biking, friluftsliv, foraging, matlagning

Mimmi Kotka

ULTRALÖPNING

Vilka är dina favoritprodukter från Silva?
Jag använder Silva Free för längre utraäventyr och cykling/Skimo. Annars har jag en minder pannlama hemming för kortare rundor, Trail Runner Free 2. Jag använde alla Strive-säckar, från den minsta Fly till Mountain, beroende på vad som packas. Har gjort flerdagarsturer och skimo med Strive Mountain, långa ultra med Strive 5/10L och fly är ”vardagsvästen”. Sen använder jag dry-bags hela tiden, till allt möjligt, packa på resor, skoförvaring, hundskål mm…

Vad ger löpningen dig? 
Löpning när min själ med äventyr, utmaning och skönhet och är ett enkelt och fint sätt att spendera tid i naturen. 

Vad ska man tänka på om man vill börja med ultralöpning eller sky running?
Det bästa tips jag har är att se trail- och ultralöpning som äventyr mer än ”bara träning”. Kanske är det inte tempo, tid osv som är det viktigaste utan upplevelsen, utmaningen och platsen. Det innebär också att man tänker på utrustning mer som en äventyrare. Vad behövs, löparväst, vätska, snacks, extra kläder, pannlampa, GPS-klocka? 

Vad gör du gärna en vilodag?
Lagar mat

det finns alltid mer att upptäcka

Gustav Bergmann

ORIENTIERUNG

Aroa Sio

ULTRALAUF